今日感悟：

当我们在电影院看电影的时候，几乎所有人都是被代入到电影里面的，随着电影的画面，故事情节等波澜起伏，众人也会随之跟着被调动情绪。少许人会意识到周围的几十口人跟你在一起看电影，而电影都是导演、编剧、演员等输出的东西。开悟的人看电影是一个评判者的角度，会对电影的内容，画面，故事等进行自我的一个思考，给出一个基于自己的评判。而不是情绪上好不好看。

同理当我们在遇到每一件事情的时候，能够通过观察者的角度去观察自己的时候，能够帮助你看清楚自己思绪、念头产生和落下的哪个轨迹，从思维里面去解放出来。

今日学习：

今日详细学习了【李道禅】生命觉醒课(14节)-002-第二节超越念头.mp4

无论发生了生命，都自然的看着它的本质。 --《大手印与大圆满双运》

今日运动：

今日因为外地朋友来，没有锻炼。明天继续。